今朝もいつも通りのジョグ。
昨夜の世界陸上の3,000m障害を録画したので観るために少し早めに家を出た。
ちゃんと目的があれば早めに家を出られるなら普段から意思を強く持って家を出ないと…
ついついダラダラしてしまう意思の弱さが残念でならない🥲

今朝も曇っていたものの湿度が高くてキツいジョグだった。
30分ほどで止めたくなったけどガマン。
昨日から脱水気味だったのか異様に喉も渇いていた。
帰ってから水をガブ飲み。
早く帰れたのでその後は3,000m障害を観た。
高校時代に自分もこの種目をやっていたので何となく思い入れもあったり。
マイナー種目だったのに三浦選手の活躍で最近は注目されているのも嬉しい。
結果はあと一歩のところだったけど、世界と渡り合えるレベルの選手が出てきたことが信じられないので素晴らしい結果だったと思う。
熱いレースに朝から感動した🥹