今日は夜に宴の予定があり、明日走れない可能性が高いので無理矢理走りに出た。
週末のトレーニングで相当疲労していたらしく目覚ましに反応出来ず。
3日間で90kmほど走ったのでさすがに疲れている模様。
5時過ぎに起きてからもネコ🐈⬛がブラッシングをねだるので、ボーッとしながらしばしブラッシングタイム。
最近我が家の男子ネコが毎朝ブラッシングをねだるので、なかなか走りに出られない😅
6時にようやく出発。
雨が続いていたので勝手に涼しいと思い込んでいたけど外に出ると蒸し暑い…
暑いのもあって序盤はジョグの足取りも重くて前に進まない。
土コースに入ってしばらくすると少しずつペースが上がり淡々と。
途中パラパラと雨も降ったもののそれほど降らず。
風が吹いていたおかげでシューズがギリギリ水没しない程度の発汗で収まってセーフ💦
疲れているので60分で止めようと思ったけど、結局いつもの90分。
今のところどこも痛みが出ていないけど、ただの疲労の上塗りジョグにしかならなかったのでは？と思う。
まあこれで心置きなく飲めるので良いか😀
さてさて、久しぶりにお会いする方々との宴。
今から楽しみだ♪
