今日は休みを取って家族で都内に観劇ツアー。
朝早めに起きて暑くなる前にジョグ。
今朝は気持ち涼しかったのかシューズまでは濡れずにセーフ。
早めに出たのも良かったかもしれない。
昨夜は夜中に目が覚めて眠れなかったのでかなり身体が怠かった。
午後に眠気覚ましでコーヒーを飲んだのが良くなかったかもしれない。
どうもカフェインに対して感受性が強すぎるのか午後以降に摂取すると夜中に目が覚めて眠れなくなる。
子供か！？
レースでもカフェイン入りのジェルを摂ると夜中に目が冴えて眠れなくなるので、たぶんそうなんだと思う。
やれやれと思うけど普段は気をつければ良いだけだからね。
そんなこんなではあるけど、昨日は大阪マラソンの市民アスリート枠のエントリー日でした。
うっかり今日からと思っていたのだけど、前日にダイジさんがお知らせしてくれたお陰で難なくエントリー。
マジで神✨
ダイジさん、ありがとうございました😭
大阪マラソンはこれで3年連続。
PBを叩き出した相性の良い大会なので今年こそは2時間30分に肉薄したい。
今のトレーニング内容だと全然届かないけど😅
まあ何であれ楽しく走れたらOKてことで。
さて、あと30分ほどでスタート。
今日は仕事を放り出して楽しもう。
