昨日は前日の飲み会明けでやや二日酔いのため走らず。
相変わらずお付き合い多め💦
それもあって今朝の体重は激増。
普段の2kgほど余分に錘を背負う状態。
今朝はそんなデブデブな身体を引き摺りながらのBU走。
アップを兼ねて現場に向かう足取りも重いこと。
終始手応え悪いままだったので、これはダメだな〜と思いつつスタート。
1段目：7′46（3′47/km）
2段目：7′29（3′39/km）
3段目：7′13（3′31/km）
＋1周：3′32（3′27/km）
終始腹が重いわ息苦しいわで全く走れず沈。
やはり錘を余分に背負った身体にへ厳しかった😵
まあダメなものは仕方ないとシューズを履き替えて追加のペース走。
こちらは走り始めこそ脚が重かったけど次第に動きが良くなり後半はソコソコ良きペースで走れた。
汗をかきまくって体重が減ったおかげかもしれない（笑）
帰宅して体重を計ると2.1kgほど減っていたので通常体重になっていた。
やはり軽いのが良いのか…😅
この時期は暑さもあるので、どうやっても走れないからやれる範囲で頑張るでOKってことにしよう。
早く涼しくなって欲しいものですね。
