今日から泊まりで山口の宇部へ出張。
宇部は行ったことがないので、どんなところか楽しみです。
そんなワケで明日は帰りも遅くなりそうなので土曜はポイント練が出来ない見込み。
じゃあ明日やるか？と言っても出張先でのポイント練はコースも分からないので辛い。
ということで今日。
メニューは月曜と同じくショートBU走。
平日の疲労を抱えてきたので身体のキレは少なめ。
しっかりアップしてスタート。
1段目：7′41（3′45/km）
2段目：7′27（3′38/km）
3段目：7′09（3′29/km）
＋1周：3′30（3′25/km）
前回よりキロ1〜2秒ずつ落ちてしまった。
疲労なのか暑さなのか。
まあ手応えは全く無かったですね。
今日はGPSもご機嫌斜めで全くアテにならなかった。
シューズを履き替えてこれまた先週と同じく6周ペース走。
今度はGPSを最高精度にして走る。
BU走で使い果たしたのかペースは全く上がらず。
キロ4切るのが精一杯💦
肝心なGPSも距離が長く出る方向でズレまくり。
全くアテになりませんね。
このコースの実測値は1.025kmなので、ズレながらも低精度の方がまだマシなのかもしれません。
リアルタイムの表示はズレながらも高精度の方が安定していますが。
低精度は突然キロ5とかの表示になるので。
まあ周回コースなので1周毎にラップを取れば体感で走るで良いんですけどね。
GPSに頼るなよってことだな。
いい具合にクタクタになったのでダウンジョグ（仕事）も頑張れそうですw
