状態は変わらず

今朝は思いのほか疲れていたのか朝のアラームで全く起きられず寝坊。

持ち時間少なめでスタート。

 

 

腰の調子は相変わらず。

ただ昨日や今日のペースであれば何とか走れる状態。

 

なったことがないので分からないけど、これってギックリ腰的なやつだろうか？

色々な体勢でズキズキ痛むのでそんな気がしてきた。

 

マラソンシーズンはまだまだ先で良かったし、今焦っても仕方ないのでやれる範囲でコツコツやっていきたいと思います。

 

 

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