昨日は久しぶりに自宅でビールを飲んだせいか朝はアラームで起きられず。
睡眠時間の割に深い睡眠が少ないので寝起きもイマイチ。
寝坊しつつも今朝はとりあえずジョグ。
雨予報が少し後ろにズレてくれたおかげで雨にあたらず走れた。
終わり際に流しを3本。
1本目はびっくりするほど身体が動かなかった。
その後は少しずつ動いてきて普段通りぐらい。
それでもこのタイムなので、かけっこが遅過ぎて泣ける。
昨シーズンはほとんど流しもやらなかったので、それはスピード無くなるよね…と思った。
少しでもやっておいて良かった。
世間はゴールデンウィークだけど自分は普段通りに出勤。
新幹線もかなり空いてるね〜。
さて1日頑張ろう。
