昨日は帰りの新幹線でビールを飲んだせいで今朝はダルダル…
350mlと500ml1缶ずつだけなのに。
最近アルコールに一層弱くなった気がするε-(´∀｀; )
もうお酒止めた方が良いのかな〜(^^;)
そんな体調だけど、とりあえずカロリー消費のジョギング。
天気予報は雨だったけど降っていなかったのでチャンス！と出発。
1kmも行かないうちに土砂降り…
スゴスゴとカッパを取りに戻ってジョグを再開。
すると雨が止むという…
ランナーあるあるかよ！
結局降ったり止んだりでカッパはあって正解だったけどね。
いつもの流しを3本入れたけど、ハムが重過ぎて脚の回転が上がらず。
テンポネクストで走るとハムに負担がかかるのかもしれない。
それとも今日のシューズのせいか？
今日のシューズは超久しぶりのペガサス35。
雨で濡れるしもう引退かな？と思っていたので。
走行距離は2,500kmオーバーなんだけど、ソールがこんな感じだからまだまだ履けそう。
とは言えクッションはだいぶヘタってるから、そろそろ引退時？なんて。
で、今日の流し。
シューズが濡れて重かったのもあるかもしれないけど、思った通りには走れなかった。
ペガサス36もあるから今回でお役御免ってことになった。
ついででは無いのだけど、故障以来全く履かなくなったズームフライFKも同時に引退。
どちらもたくさん使ったから天寿を全うしたってことで良いかな？
それにしても明らかな破損とかないとシューズの引退時が分からんな…
