昨日はかなりのお疲れモードだったので、短めジョグでお茶を濁したこともあり、挽回するために今朝は閾値走。
が、しかし今日も寝起きが悪く疲労困憊な感じ…(￣▽￣)
閾値走やりたくね〜！
なかなか走り出せずにグズグズしてしまう…。
ジョグを長めにして身体を解してみたものの、やはりイマイチε-(´∀｀; )
意を決して走り始めるも…。
脚が重い！？
ピンチ！！
そんな今日の結果。
あれ？
思ったよりも走れた(￣▽￣)
走り始めた手応えはイマイチだったのですけどね。
初めの1kmでムリし過ぎなかったのが良かったかな？
最近閾値走を結構やっているからかな？
そう言えば今日は肩甲骨をしっかり動かして腕を振る意識と、ピッチを増やす意識のおかげかな？
とりあえずソコソコ良い感じで走れたのでヨシとします♪( ´▽｀)
ここ最近はイマイチな走りが多かったのですが、少しずつ復調してきたかな〜なんて。
それにしても少しサボってしまった5km目のラップが惜しかったな〜（欲張り）
今日はエピックリアクトで走ったのですが、今さらながらこのシューズはやはりスピードに乗りにくい。
先日閾値走で履いたズームフライの方がスピードを出せそうだと思いました。
さてさて、今シーズンは何のシューズで挑もうか悩ましいですね…。
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