今朝もジョグ。
フル明けのマイルールでは、10日間はポイント練習をしないことにしているので、まだまだ焦らない。
貧弱な私の脚ではすぐに故障してしまうので、これぐらい開けないとダメな様です。
久しぶりのウェーブエンペラーTRだったのですが、走り終わるとふくらはぎがパンパン…ε-(´∀｀; )
このシューズ、結構脚に負担がかかるシューズなのか、そもそも疲労が抜け切っていないだけなのか…。
まだまだ様子見ですね。
さてさて、明日は各地で注目のレースが目白押しですね。
私自身も静岡マラソンの興奮冷めやらぬな状態ですが、明日はこんな予定です。
地元小田原で開催される唯一の大会、小田原尊徳マラソンに出場します。
エントリーしたのは、3kmの部。
何とビックリ、妻がこれを走ると言うので、明日は伴走予定です。
そう、これが妻の大会デビュー戦です。
ここ2ヶ月の練習量はこんな感じ。
1月：3km（伴走）
2月：3km（自主練！？）
ビックリな練習量ですが、まあ何とかなるでしょう（笑）
明日はユルく楽しく完走目指してがんばります♪
今日の練習 ：ジョグ
走行距離 ：16km
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