今週末、ふらっとさん企画の新横ぐるぐるに参加します( ´ ▽ ` )ﾉめ
みなさんレースが近いと言うことで、30km走をやるとか。
私はどうしようかな〜と考えているのですが、たぶん自分の練習として30km走はやらない予定。
元々の練習メニューに30km走は組み込んでいないので、ふらっとさんがやられる様なハイペースはキツそうだから回避…？
ちなみに通常の2週間1サイクルメニューだと、前日の土曜日はEペースのロングジョグ。
2日続けてロングもなぁ…。
なんてワケでモヤモヤ考えています。
需要があればペーサーとか？
ペーサーやるなら前日にペース走をやって、セットメニューでロングジョグ。
これが良さそうな感じですね。
ヘッポコペーサーの需要ってあるのか…？？
当日参加されるみなさま、よろしくお願いしますm(_ _)m
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