【サバ缶と小松菜のパスタ】

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お昼何にする？

 

冷蔵庫に何もない

 

鯖缶ならある

それも味噌味の

 

では、それを使って小松菜と鯖缶パスタにしよう

 

毎度パスタの度に繰り広げられる

 

隊長とのパスタひとり何グラム論争を回避するため

 

私はこっそりと二人で180gを計測😁

 

オリーブオイルとにんにくで香りを出して

 

小松菜炒めて

 

鯖缶加えて

 

パスタのゆで汁ちょいと加えて

 

茹で上がりのパスタを混ぜる

隊長には多めにご提供

 

味噌味の鯖缶は甘めの味だったけど

 

たんぱく質たっぷりでなかなかだった！

 

プチトマトがあったら入れたかったよ

隊長は食べる前にごそごそ何かを探してる

 

もしや辛いデスソースを探しているのなら

 

それはやめていただきたいと言ったら

 

デスソースではない

 

七味をかけると言う

 

七味なら許す😁

 

こつこさんの完成したカレーに

 

夫君が味付けし直した話に

 

共感したこと思い出しました😊

 

tekutekukotukotu.com

 

 

盛り付けた自分のお皿の上に

 

各自七味を振るならいいよ😊

 

私も途中から七味をかけて味変し

 

大変美味しくいただきました

 

 

kajirinhappy.com

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

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