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そういえば、オートミールに凝った時期があったっけ
忘年会にクリスマスに食べ過ぎた時に
オートミールでちょっとリセットしたくなる
そしてオートミール生活を振り返る
オートミールシリーズ第32弾
野菜スープにオートミール
野菜スープをたっぷり作っておいて
それを味変して何回かに分けて食べる
オートミールを米化して、
野菜スープをぶっかける
茹でささみなどプラスして、ヘルシー👍
オートミールで親子丼
ご飯をオートミールに代えて
親子丼が結構よかったのだった
大豆ミートとキーマカレー
大豆ミートもよく使っていた
キーマカレーはスパイスたっぷりに
オートミールでカレーも私としてはいい感じ
梅としらすのさっぱり炒飯
これオートミールシリーズのベスト3に間違いなくはいるやつ
お好み焼き
粉物をオートミールで代替も悪くないの
韓国風チヂミ
オートミールで韓国風チヂミも大変美味しい
韓国風チヂミも満足感があっておすすめ☟
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