2023年7月20日

ぜんぜん眠れんかった。中途覚醒。眠剤は入眠のために処方された上限まで飲んでいるから夜中目が覚めてどうにもこうにも寝直さなくても薬を足すことはできない。そんなわけで眠れたような眠れなかったような感じで朝。つら。

昨日の夜、炊飯器でお粥をセットしておいたので、朝ご飯はお粥と梅干し。グッジョブ、昨日のわたし。

手がめっちゃガサガサしている。やや皮向け。なんで？