更年期の話ですので、ちょっと下の話も混じります。苦手な方すみません。
今日、トイレから出た後、急に体が火照りました。頬と、体の肩甲骨から上あたりが、乾いた感じの熱さになったのです。
あー……、これが噂の更年期に伴うホットフラッシュというものかと思いました。
ホルモンの減少に伴い、熱感や発汗、動悸などが起きるものです。
今のところ私は発汗はそれほどでもないと思うのですが、火照り（熱感）と動悸はあります。
ひょっとしたら前からあったのかもしれませんが、夏の暑さに紛れてわからなくなっていたのかもしれません。*1
症状が出たらとにかく冷やすこと、ということで、水仕事した後で冷たくなった手*2で首筋を触ったり、涼しくなった昨日から止めていた冷房を、また復活させてみました。無念。
なんだか胃の辺りに違和感も感じ、吐くほどじゃないけど、うーーっすら気持ち悪いな、とも。（動悸が原因ぽいです。）
知り合いからは白牡丹茶というお茶も効く、というアドバイスももらい、ざっとお茶を置いている近所のお店を見回りましたが、ちょっとマニアックなお茶だったようで、見当たりませんでした。しょーがないので、以前見切り品で売っていたジャスミンティーのティーバッグを引っ張り出して、煎れて飲みました。気休め気休め。
今、この記事を書くにあたり、改めて検索したら、以前飲んでいた漢方薬も効くとあったので、家の中を探してみようかと思います。
あと、甲状腺の異常などの別の病気の可能性もあるとのことなので、休みが明け次第、婦人科に行くつもりです。更年期だからしょうがない、と、ほっといて、後で大変なことになるのも怖いですしね。
ソース↓
去年あたりから子宮筋腫で婦人科にはお世話になっていますが、女性ホルモンの量が減ってきている、と言われているのに、まだまだ生理があるんですよ。閉経まであと何年かかるんでしょう……。母は、今の私より数歳若い時に、閉経していたとのこと。私の栄養状態が良すぎるのか、子供を産んでいないせいか……。
それでもまだ、思い描いていた更年期より、軽くてすんでる、と思えるのがありがたいです。
ここからどうなるかは分かりませんけれど。
では。
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