今日も坂練習！
仕事前にラン。
— スガワラケンタ@7/26富士登山競走(五合目) (@k_viva_k) 2019年6月20日
2kmジョグ(10’34”)
坂道500mインターバル走×6(1’53”-1’58”-2’02”-2’02”-2’01”-2’08”)
1000m走(3’42”)
1kmジョグ(5’00”)
今日は地元の坂道にて。
蒸し暑くて、発汗量が多くなってきたなぁ(^^;) pic.twitter.com/31souHaN7U
地元の坂コースにて。
4本ぐらいで終わろうかな～と思ったが、なかなかやらないからなとか思いながらで結局6本やってた(笑)
ラストはグダグダですが(T_T)
しかしまぁ、今日は蒸し暑い(^^;)
ぼちぼち水分持ちながらの練習じゃないと危ないですなぁ。
今月の目標はとにかく上りに対しての苦手意識を取り除くこと。
散々アップダウンあるレース走ってはいますが、上りは何故だか苦手意識が強いんですよね～。
練習やってけば、上りがノーマルになるから、苦手意識がなくなるかなと。
仲良くはできないけど(笑)
ハンロ調教あるのみですね！
気持ちはミホノブルボン！
昨日小川町歩いてたら、ミズノでこんなのが↓
ランシュー安売りしないかな～(^皿^)
