トレーニング始めが多いのか、仕事がとても忙しい(^^;)
フロストバイトの日程勘違いしてた～！！！
— スガワラケンタ@1.6OTT10000m (@k_viva_k) 2019年1月5日
ヤバイ！かなり！
フロストバイト、1週勘違いしてました(°°)
出勤チェンジで解決しましたが、年末からバタバタしていたせいか凡ミスが多いですなぁ。
さて、明日はOTT！
いつものルーティーンで調整。
仕事終わりにトレーニング。
— スガワラケンタ@1.6OTT10000m (@k_viva_k) 2019年1月4日
HIIT25分(2分・Rest1分)＋クロストレーナー10分
体調がなかなか良くならず(^^;)
身体休ませないとなぁ。 pic.twitter.com/9ZS8v23CnX
体調がまだ悪いので、タイムが不安ではあるなぁと。
シューズもズームフライにするか、ウェーブエンペラーかでギリギリまで悩み中。
元旦マラソンの走りができれば、38分台はいけるかな。多分。
トラック自体も去年のOTT以来となるので、「ガンガンいこうぜ」にならないように気を付けます(笑)
