今日はスピード練習。
仕事前にラン。
— スガワラケンタ@1.1市川市民元旦マラソン (@k_viva_k) 2018年12月13日
1kmジョグ
1000mインターバル走×4(3’43”-3’37”-3’43”-3’44”)
2000m走(7’33”)
1kmラン
不摂生がたたって、動きは悪い(^^;)
別大へ向けて、仕切り直しですな～ pic.twitter.com/jWZrFtbwOJ
伊豆大島マラソン終わってから、反動なのか不摂生の極み(^^;)
ヤバイデスネ～ホドホドニシマスネ～
さて、
恐竜王国さくらマラソンは来年も開催しないのかなぁ～
— スガワラケンタ@1.1市川市民元旦マラソン (@k_viva_k) 2018年12月9日
特に何も情報出てないし…
今年は国体の影響で中止だったが、開催しないとなると公認ハーフをどこで走ろうか(^^;)
自分の情報筋からだと
— Mi＊Chan@1/14 第42回“新春走ろうかい”ひらかたハーフマラソン（一般男子ハーフ） (@Izakaya_MiChan) 2018年12月9日
中止と聞きました👂
出場予定であった「恐竜王国さくらマラソン」
今年は福井国体の影響で中止になったのですが、来年も中止のようで(>_<)
福井行きたいのですが！(メインはここ)
で！
①福井に行きたい
— スガワラケンタ@1.1市川市民元旦マラソン (@k_viva_k) 2018年12月12日
②丸岡城に行きたい
③公認ハーフ走りたい
ってことで、金沢ロードレースにエントリー！(笑)
あとはウルトラをどーしよっかなー
金沢ロードレースにエントリー！
北陸だから行ける！(笑)
まぁ、公認ハーフは今シーズン全く走っていないのは何だかなぁと思っていたので。
大阪マラソンでハーフPB更新という状態ですからね(°°)
とりあえず、ウエイトトレーニング頑張ります！
