暑すぎて山歩きはおろか散歩もサボっていたら如実に太ってきた。腰も良くなってきたので筋トレもサボっていた。あとアイスを食べすぎかもしれない。
週末実家に帰ったらサイズがあわなかったというベルトつきのデニムパンツをもらった。自宅に帰って、この太さのベルト持ってなかったしラッキーと思いながらベルトを眺めていたら首を吊るイメージで頭がいっぱいになった。ここ数年の鬱のときはいつもこうなるから慣れた。こういうときに飛び降りを想像する人で本当に飛び降りちゃった人を2人知っている。1人は死んで1人は助かったけど今はどうしているかわからない。だから私も本当にやるなら首吊りがいいんだろうと思う。躁鬱の薬は今もうほぼ飲んでいないくらいに減らしている。副作用に悩まされず日常生活を送りやすくなった。でもやはり唐突に脳のコントロールが不可能になる。
これから9月上旬までの忙しさの果てしないことがいよいよ目の前に立ちはだかりはじめ、さらに追い討ちをかけるように旅行の誘いが来てかなり参っている。「頼むから私をほっといてくれ」モードに突入。
とにかくこういうくさくさした気分のときは山とかに行ってバカみたいに歩くのがいい、でもずっと天気が悪いみたいだ。気が狂いそう。
