思うように調子が上がらん。
なんかずっとモヤモヤ。
こういう時はだいたい「気のせい」じゃなくて「ちゃんと原因ある」やつ。
って事で、ガーミンの過去ログを発掘🪦
で、見つけてしまった。
過去の自分という化け物をww
パークランで20分切った時。
ラストまでストライド1.3m超えをキープ。
これよこれ。理想のやつ。
一方、最近のパークラン。
……1.3m、1回も出てない😇
いや、どこ行ったんそのストライドww
明らかに「伸びてない」。
小指クラッシュの影響？
それもある。間違いない。
でも、それだけじゃない匂いがプンプンする。
さらに過去を深掘り。
コロナ前まで遡る。
30km走のデータ👇
ピッチ184spm × ストライド1.29m
バランス良すぎて草🌱
今年ベスト出したふくい桜👇
ピッチ190spm × ストライド1.22m
……あれ？
ピッチ上げて誤魔化してるだけじゃね？ww
最近の自分、完全にこれ。
ストライド出ない→ピッチで殴る→体力死亡☠️
はい、失速コース完成👏
そら後半タレるわけだわ。
この状態最後まで行けたなんて
去年のふくい桜は奇跡だな。
結論。
今のオレは「回転系ランナー（偽）」ww
本来はストライドで押すタイプなのに、
小刻みチョコマカ走りに逃げてる。
来シーズンの目標はストライドを取り戻すことだな
