水都大阪ウルトラマラニック。
ラップはこんな感じ。最初、ウルトラ用に5kmラップにしてなかったので、ちょいモタついた。
コースは大阪城スタートで、ぐるっと回って淀川河川敷。そっから延々と河川敷を2往復、からの大阪城。シンプル。でもメンタル削られるやつ。景色の変化？そんなもん、ない。
最初は「まぁ、いつものフル距離ゆるジョグ感覚で510くらいでしょ」とか思ってたら、感覚詐欺発生。実際は520。え？暑さか？調子悪いのかか？それとも始発のダッシュか？
でも無理はしない。今日の自分はちょっと不調らしいので、淡々と走る。
40kmまではなんとかキロ6切ってた。
「お、今日いけるんちゃうん」って調子乗ったら、そこからじわじわ来る足の異変。走ってるペースは540くらいやけど、エイドの滞在時間が、明らかに長くなってる。
で、問題の50km過ぎで折り返した瞬間、
右太腿「ピキーン！」
おい、待て。ここで来るな。
慌てて揉む、伸ばす、祈る。
とりあえず復活。
でもその後も軽く2回、重く2回。
もう痛すぎて笑うしかないww
原因はたぶん、前半の調子乗り。
エイドスルーしたり、スポドリ拒否したり、持って来たジェルも殆ど取らず、「無補給でフル距離ゆるジョグしてたし」とかイキってた自分に、今すぐ水ぶっかけたい。
心肺は全然余裕やったのに、足が終わった。
毛馬閘門から大阪城に向かう時にサトさんに華麗に抜かれ、その後も壮絶に足が攣り悶絶
次のゆりかもめはもっと暑くなるだろうねww
もう攣りたくない。
エイドにはちゃんと立ち寄る。
塩も舐める。スポドリは抱きしめる。
対策ガチ盛りで行きます。
