パークラン9回目

土曜日恒例のパークラン。 今回は琵琶湖。

ふくい桜マラソンの前日ってことで、諸々用事もあるし、サクッと琵琶湖で参戦。
前回まではlagoの工事で4周コースだったけど、今回は通常の3周半に戻ってた。まぁ、言うてそんなに変わらんけどww。

で、結果はというと…靴紐が2回も解けるという事故発生。ま、毎回の事ですけどねww。
当然、21分切りならず。けど、安定して4分1桁で走れてるのは悪くない。

来シーズンまでには何とか3分台まで持って行きたいところ。
インターバルとかも必要かな？？