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4連休は距離稼ぎ

金曜日に有給をぶっ込んで4連休。嫁さんのポイントを稼ぎつつ、週末ランナーとしてはしっかり距離も稼ぎたいところ。



木曜日:寿長生の郷の梅見
まずは朝イチでササっとゆるジョグww。

帰宅後、冬用タイヤを交換するまでのスキマ時間にもササっともう1本ゆるジョグww。

朝から2部練?



金曜日:北野天満宮で梅見ジョグ
北野天満宮へ梅見に行ったけど、見頃はバッチリ。嫁さんと義母さんが梅を愛でてる間、こっちはササっと周辺ゆるジョグww。



土曜日:パークランと桜パトロール
朝はパークランで刺激入れ。

そこから横大路公園をぐるぐる回ってからの京都競馬場ジョグ、さらに淀の河津桜をパトロール。 先週は咲き始めだったけど、今週は満開!



日曜日:湖岸地獄ゆるジョグ
最終日は湖岸を走って締めくくり。

が、これが地獄だった…。
朝からジリジリと暑さが迫り、無補給で突っ込んだら案の定30km過ぎでエネルギー切れになり、コンビニに緊急ピットイン。コーヒーとクリームパンでエネルギーチャージして、どうにかこうにかサブ4でフィニッシュ。



4日間で119km。30km平均には届かず。
8週連続フル距離完走は達成ww。
で、今週末はふくい桜マラソン
ダメージがドイヒーだわww





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