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大阪30K 現状把握

大阪30Kに参戦してきた!目的は、フルマラソン前の現状把握。サブ3ペーサーにどこまで食らいつけるか、自分を試す戦い。

まずは過去の成績をおさらい。

2020年:2:05:55(ペーサーに最後まで付いて、ラスト5kmでペースアップ成功)
2023年:2:13:15(14kmまでペーサーに付いて、その後粘りのゴール)
2024年:2:15:00(7.5kmで離脱、何とか形にした感じ)

で、今回。目標は「半分までペーサーに付いていけたら御の字」だったけど、なんと19.5kmまで粘れた! ハーフの通過タイムはジャスト90分。この感じなら次の高槻ハーフで90分切りは余裕じゃないかと確信。

条件も良かった。序盤はほぼ無風で走りやすかったし、後半、風が出てきて復路は向かい風でキツかったけど、それはまぁ想定内。さらに、一緒に走ったおぐらさんとエール交換できたのも地味にテンション上がったポイント。

で、事件は3km地点。まさかのアクシデント発生!
スマホがポロッと落ちてしまった。取りに帰ってる間に50mは離された。この時「ペーサー追うのもう無理じゃね?」って心が折れそうに。でもそこで諦めずに5km手前で追いつき粘れたのが今回一番の収穫かも。自分、成長してるじゃん!

結論:大阪30K。次のレースに向けて、手応え十分。フルでのPB狙える位置にはいるんじゃないかな。高槻ハーフは90分切れるだろうww





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