この間、電車で広告をふと見たら来年1/4から京都大丸で青ブタ展を開催するらしい。これは行かなくては
と、飲み会で話しても共感が得られなかったww
昨日、ついに年間3600km突破！
土曜日
日曜日
月平均300kmをコンスタントに積み上げた結果だ。あと50km走れば年間3660km、つまり1日平均10kmになる。計算してみたら「おっ、射程圏内じゃん！」ってなったわけよ。
でもさ、正直な話、マラソン速くなるためにこんなに距離にこだわる必要はない。タイパ最強なスピ練とか取り入れた方が効率いいのは知ってる。知識としてはな！
ただ、スピ練ってね、メンタル削られるんだわ。「もうやめよかな」って誘惑がすごい。豆腐メンタルじゃ続けられんww 。だから、結局選んだのは「ゆっくり長く走る」スタイル。これが性に合ってるし、レース本番でスピ練は代用する。
体力をじっくり育てるゆるジョグ。ケガが少ないのもこれが要因？？来年も同じスタイルで距離を大事に積み重ねていく予定。
まあ、まずはこのペースで年間3660km達成して「1日10kmランナー」の称号をゲットだ！
