3連休2発目、後半はガチ休養モード。リカバリージョグとか言いつつ、なんか疲れないジョグって存在するの？ってレベルだけど、まぁいっか。
前半は丹後ウルトラでボコボコにやられたし、土曜の予定はリカバリーでゆるゆるってことで、いっちゃんと安満で軽くスピ練…のはずが、回復力がちょい弱すぎて無理でしたww。
安満をちょろっと走ってから、いっちゃんのマイコースに連れてってもらったんだけど、いや〜坂、坂、坂！ほんとは萩谷とか砕石場とか、もっとエグい坂を控えてるんだけど、序盤だけ齧らせて貰っても十分に脚にくるww。
下り坂になってスピードが530ペースになっちゃって「これリカバリーじゃないじゃん！」ってツッコミ入れたくなるし。丹後の疲労が全然抜けないじゃんww。
で、戻ってきたら「マシューさんが来てるよー」ってLINEが。すまん、安満から飛び出して置き去りにしちゃったww。ちょっとおしゃべりできて楽しかったし、結果オーライ！
その後は、定番のパン屋でパンゲット。嫁さんから巻き寿司も頼まれてたから、また坂道をヒーヒー言いながら登る羽目にww。なんだ今日、坂ばっかじゃんか。
最後は駅前で女子会前のかおりちゃんに遭遇するサプライズ！ww。偶然すぎる展開に、笑うしかない1日でした。
トータル28.6km。これ、リカバリーって呼べるのかね？
