日曜日。
丹後ウルトラに向けての買い出しのため遠征してのスピ練ww。今回は横大路運動公園を選択。
スピ練で失敗した時の保険として、距離を稼ぐためにランステをやってる伏見の湯に車を停めて、そこからのんびりジョグで公園へ。
横大路運動公園の魅力は何と言っても、一周1.6kmのコースの半分以上が木陰ってところ。まだまだ暑い日が続いてるから、ここならスピ練もバッチリやろ、って思ったんやけどな…
まず、公園までジョグでたどり着いた時点で、もうキツい日差しに晒されHP激減。
とりあえずガーミンを起動してスピ練スタート…のはずが、GPSが全然捕まらへん！しゃーないから、公園から少し離れたところまで移動したら、あっさりGPS捕獲。戻ってスピ練再開。
いけるやろ、って思って500mぐらい走ったところでペース確認。体感ではキロ4切ってるはずやのに、ガーミン見たら447。いやいや、そんなはずないって！もっと頑張って1km走ったけど、結果415。もう、2本目やる気力なんか残ってないわ。
ちなみに、今まで横大路運動公園ではゆるジョグしかしてなかったけど、スピ練やるにはGPSが全然仕事してくれへん場所やったってことが判明。これはもう、次回のスピ練の場所は考え直さなあかんな。
結局またスピ練失敗…いったいいつになったらマトモに走れるんやろか？スピ練成功は、まだまだ遠いな…。ww
とりま、保険を掛けた距離稼ぎは30kmにした。ほとんどお金持って走ってなかったからテンハッピーローズの単勝に100円のみ買ったけど…
