再々スピ練失敗

日曜日。

雨予報だったけど、朝はまだ雨は降ってなくサクッとスピ練だけするか、といつもの烏丸半島へ。

1200×n回。

全然、ダメ。
今シーズン全く走れてない。

毎回思うがスピ練が出来なくてメンタルやられるんよな。じゃあ、やらなきゃいいやんと思うけど、やらなPB更新難しいしな。と愚痴

まだ雨も本格的に降ってなかったので、月間300kmに向けてゆるゆるジョグ。

暑くなってくると、毎年こんな感じになってるから、もう少し練習メニューを考えなきゃだね。