【遅報】大阪30Ｋ

別大３週間前は30km走、２週間前はハーフと定番メニューをこなす。

まずは30km走。

最低限の2時間15分に何とかねじ込んだ。と言うかピッタリ２時間１５分。

復路は向かい風が強くて前に進まない中、必死で滑り込みセーフって感じ。