ワッハッハ、土曜日はスピ練をやってやったぜ！
今年のフルマラソンに向けて、早々にアクション開始だ！スピ練って大嫌いだけど、それでもチャレンジしちゃったよ。
まずはヤッソ800！ペースはちょっと緩めの315。でもね、最後までガッツリやり遂げることにフォーカスしたんだ！
でもね、結果はイマイチだったんだよね！走った回数がたったの３回だし。走るたびに身体の中に熱が溜まる感じがするんだ。まったく暑さに対応できてない感じがするんだよ。
日曜日のハーフマラソンもそうなんだけど、もうさ、気温が下がらないと練習どころか何もできないんだよね！もっと頑張って暑さに負けずにトレーニングしなきゃ！熱い夏を超えて、目標のフルマラソンに向かって駆け抜けるぜ！
adiós
