Ciao！
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3/19からの1週間で、ほぼ欠かさずに2時間27分ずつ、1日あたり21分の筋トレを続けていたんだけど、先週とうとう連続記録が途切れちゃったよ。
金曜日までは2時間14分もやっていたのに、土曜日に残りのわずか13分をこなせばよかったのに、なんてこったい‥。
家に帰ってきたら、疲れきって風呂に飛び込み、夕食も手付かずで即寝しちゃったんだ。目が覚めたら朝の5時だったよ。
まさにすべてがダメージだったね。
家に戻った時点で、もうあきらめムードで、筋トレする気力も失せてたけどね。金曜日にもうちょっとやっておけばと後悔してるよ。
まぁ、これからもマラソンシーズンに向けてトレーニングをがんばるよ。
継続は力なり。
どの口がほざいとんねんww
