連休１日目

Ciao！

※※※※※

土曜日。

この日も雨が降る気配がない。仕方がないので走りに行くww。

用事もあったので、マイコース皇子山総合運動公園の1.5kmをぐるぐる。サクッと20km走って終了。

と、したかったんだけど、前日の50kmのダメージが半端ない。足が重たくて全然動かない。臀部の筋肉痛がこれでもかっと主張する。

コンビニでレッドブルを補給したりしても、一向に調子が上向かない。

こりゃアカンわ！

16kmで終了⤵︎⤵︎

ジョグで撃沈してしもたら、精神的にもキツいわ。

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