Ciao！
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ジョグの負荷を上げる&お山モードへ移行
びわこ文化公園に行ってきた。
散策コースがあって
何か不整地ジョグが出来そうだなと
思って行ったんだけど
本格的なトレイルだったわww
一周約２km
舗装路が３割ぐらいで
トレイルはアップダウンがあるけど
走れるぐらいの傾斜でちょうど良い
ランニングシューズで行っても
対応できるんだけど
たまに蹴ってしまう石が痛い
ここまでのトレイルなら
トレランシューズがいるなぁ
とりあえず練習用のコースとしては
なかなか良いコースですわ
