やわらかモッチリ黒のチカラ「美人玄米」の朝ごはん。

雑穀ごはんが食べたくて、

購入した美人玄米。

玄米、黒米、大豆が入っています。

炊き方は、いつもより１０％水を多くします。

ご飯を炊きながら、前の日に水につけていた青豆を茹でます。

ご飯が炊きあがったので、

茹でた豆を入れて混ぜ込みます。

ご飯と一緒に少し蒸らします。

茶碗に盛っていただきます。

ココが食卓から退いてくれません。

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