十月も半ばだというのに未だ半袖の服を着ている。
薄い長袖のカーディガンを羽織ったりはするが、その下はTシャツ。先月くらいに買った少し新しい2枚をローテーションしている。ここまでずっと暑いなら、本当に買っておいて良かった。でももうさすがに半袖は売っていないし、買うのも嫌なので、暑さはここらでいい加減にしてもらいたい。
家ではもちろん半袖で、寝る時も半袖だ。ただし寝る時のズボンはもちろん十部丈で、下にゆるいレギンスと、指先が出るこれまたゆるい靴下を履く。この格好だと、夜中に冷えても何とか持ち堪えられる。お天気と服装のアドバイスがセットになったアプリを愛用しているが、寝る時の服装も教えて欲しいとたまに思う。
下半身を暖かくしておくことで寝付きが良い気もする。さらに枕は冷蔵庫で冷やすアイスノン枕。まだ使っている。これも気持ちいいに加え、冷えに意識が持っていかれることで考え事ができなくなり眠りやすい。
こんなにカッカしているなんて、もしや更年期なのだろうか。それとも本当に暑いのかよくわからなくなってきている。
