ランニング
バイクの後は補強 (プランク、腕立て伏せ、腹筋ローラー) を行う。
あさごはん
じゃこトースト、ココア、きな粉ヨーグルト。
ランチ
久しぶりにくうてんのスペイン料理屋さん。前菜盛り合わせに含まれていたカリフラワーのフリットが美味しくて単品で注文したかった。
ディナー
野菜多目のお鍋。お昼ご飯が遅くてガッツリだったので軽く。美味しゅうございました。
マンション管理組合総会
役員として管理組合の総会に参加した。初めて参加した時にには役員ではなかったし、しゃんしゃん総会だった記憶があったけど、今回は闊達な質疑が交わされたような気がする。
ジョギングシューズ試着
ASICS ゲルニンバス 28 と New Balance 1018 v15 を試着した。どっちもクッション性が高くて良かったけど、個人的にはゲルニンバス 28 かな。
