ランニング
昨日走った時に終始心拍数が高い状態だったので、これは疲労を引きずっているのかなーと思ってランオフ。オフィスに出向いたので行き帰りのウォーキングのみ。
あさごはん
ひじきごはんに納豆。永谷園のしじみ汁。ホットココアにきな粉ヨーグルト。
ランチ
とよ唐亭の唐揚げ弁当四個入。今日も 12 時前に買いに行ったにも関わらずかしわ飯のゲットならず。美味しゅうございました。
ディナー
同僚と少し会食して帰宅。久しぶりの串カツ田中。話は盛り上がったが串カツのクオリティはイマイチ。ほろ酔いで帰宅して今宵も雑に鍋を作る。美味しゅうございました。
