• ランニング
• あさごはん
• ランチ
• ディナー

ランニング

走る前に補強。

あさごはん

今朝はじゃこマヨトーストにチーズをトッピング。牛乳。牛乳超ガブ飲み。今朝もきな粉ヨーグルトはきな粉多目で少し凍らせてシャーベット風。

ランチ

お中元で頂いた稲庭うどんを頂く。のどごしが良くてとても美味しゅうございました。

ディナー

久しぶりにパスタを作った。　豚バラと茄子、椎茸とトマトを具材としてたっぷり。思ったよりも美味しゅうございました。