• ランニング
• あさごはん
• ランチ
• ディナー

ランニング

あさごはん

いつものマヨネーズトーストにココア、ヨーグルト。

ランチ

ご飯、卯の花 (おから)、納豆にめかぶ。美味しゅうございました。

ディナー

鶏の炭火焼 (ルミエール製)、おからにブロッコリー、たくわん。居酒屋みたいに女将と雑談しながらしっぽりと。