• ランニング
• あさごはん
• ランチ
• ディナー

ランニング

ランオフ。夕方に補強。

あさごはん

プロテインにヨーグルト。

ランチ

ららぽーと福岡の玉にてラーメン。追加の「肉増し」で美味しゅうございました。

ディナー

女将の手羽中唐揚げを久しぶりに頂いた。美味しゅうございました。

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