• ランニング
• あさごはん
• ランチ
• ディナー

ランニング

右の内転筋が気になるのとオフィスに出社する必要があったので通勤ウォーキング。

ディナーの前に補強。

あさごはん

女将のパズーパン。ヨーグルトが大盛だった。

ランチ

オフィス近くの露店で売られていたわんぱく弁当。

ディナー

二日目の冬瓜と鶏手羽元の中華煮込。煮込みは二日目が本当にうまい。揚げ茄子に小松菜とカニカマのマヨネーズ和え。美味しゅうございました。