• ランニング
• ランチ
• ディナー

ランニング

明日はメタタイムトライアルというアシックスが企画している 5000M タイムトライアルレースに出走する。久しぶりにトラックを 5000M を走るので、ケガをしない程度に楽しんで走りたい。

[www.asics.com

目標は 18 分を切ること！

ランチ

女将の茄子そば。美味しゅうございました。

ディナー

明日のカーボローディングのつもりで塩昆布ジャコ納豆パスタを作った。まあまあ美味しゅうございました。