ランニング
雨なのでランオフ。夕方にいつも補強。足の状態が両足ともあまり良くない。
来週の 30 キロに向けて少しだけ準備 (ジェルと 2Run を購入) を進めた。
ランチ
雑にスープを作って、スーパーで購入した麺を入れてラーメンを作ってみた。まあまあ美味しかったので、次はちゃんと鶏ガラとかからスープを作ってラーメンを作ってみたい気持ちが高まった。
夕飯
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— ひろみの書道でお品書き🍶 (@HOshinagaki) 2023年5月6日
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美味しゅうございました。
ゴールデンウィーク四日目
朝から雨ということで、自宅でダラダラ。
