2019-08-03 2019 年 08 月 03 日 (土) 日々 2019_ジョギング ジョギング ぜいたく ジョギング 山王公園 40 min (引き続き, ペース抑え目) 懸垂 x 7 ぜいたく 奥さんが少し元気になったので, ランチは杏仁荘で担々麺. 夜は焼き鳥とたこ焼き. 三昧した.
