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2019 年 05 月 23 日 (木)

ジョギング

山王公園を 30 分ほど. 懸垂は 6 回. 昨日よりは軽い感じで走ることが出来た.

JAWS-UG 福岡もくもく会

仕事をしつつ, いろいろと貴重な話を聞けて実りの多い勉強会だった.

奥さんが遅くなっても夕飯を準備してくれて本当に有難かった.




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