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2019 年 03 月 11 日 (月)

ジョギング

  • 山王公園
  • 懸垂 x 5
  • 右足の甲に少し痛み

3.11

  • 大震災から 8 年が経過した
  • 8 年前のことを今でも思い出す
  • 風化させてはいけないことの一つだと思う



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