2018 年 08 月 20 日 (月)

• ジョギング
• 日課
• 奥さん
• 疲れていたので

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周
• ゆっくりとダラッと走った
• 右足太ももに違和感, ちょと休もうかな

日課

• 引き続き, 腰に痛みがあるので休み中
• そろそろ始めなきゃな...

奥さん

• 体調を崩す
• 涼しかったり, 暑かったり, 昨日は色々と大変だったからな...

疲れていたので

• 日記も書かずに寝てしまっていた