2018 年 01 月 24 日（水）

• ジョギング
• 日課
• 夕飯

ジョギング

• 寒かったけど香椎浜 x 2 周
• そろそろシューズを購入せねば...あきらかに左側のふんばりが効かない
• 明日、明後日は休む予定

日課

• (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

• 鍋
• 「男子ごはん」でやっていた、大根をスライスして鍋に入れてみた