2018 年 01 月 12 日（金）

• ジョギング
• 日課
• 夕飯
• お昼に食べた
• この寒さは

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周
• お昼休みを利用して走ってきた
• お昼の時間帯だったけどめっちゃ寒かった

日課

• (腕立て x 40 + 腹筋 x 30) x 3

夕飯

• 久しぶりに鍋

お昼に食べた

• コンビニの麻婆丼がイマイチだった

この寒さは

• いつまで続くんだろう