2017 年 12 月 17 日（日）

• ジョギング
• 日課
• 奥さん
• 福岡寒すぎだろ

ジョギング

• 香椎浜 x 2 周
• 右足太腿に強い張り

日課

• (腕立て x 30 + 腹筋 x 30) x 3

奥さん

• なかなか回復しない
• 声がガラガラで辛そう
• 精神的にもヤラれているので、気持ち的にゆったりさせてあげたい

福岡寒すぎだろ

• 最高気温 5 度は寒すぎ